Dla dzieci

Treningi dla dzieci organizowane są w formie zajęć rekreacyjno - sportowych z elementami aikido. Techniki pojawiające się na treningu są specjalnie dobrane pod kątem możliwości i bezpieczeństwa dzieci. Są to najczęściej próby uwolnienia się z uchwytu za ręce i barki, z przodu i tyłu.
Trening oprócz dużej ilości zabaw i gier zespołowych zawiera charakterystyczną dla aikido rozgrzewkę ogólnorozwojową. Kompletna rozgrzewka na treningu aikido angażuje wszystkie mięśnie i stawy.  W czasie rozgrzewki dzieci wykonują ćwiczenia kształtujące wyprostowaną postawę, zwiększające ruchomość stawów, poprawiające koordynację ruchową.

Duzą część treningu stanowi lubiana przez dzieci nauka przewrotów i padów. Ze względu na swoją specyfikę, aikido dysponuje szeroką gamą różnego rodzaju sposobów na bezpieczne znalezienie się na macie.

Ćwiczenia w parach kształtują w dzieciach samodzielność i otwartość na innych. Pomagają pozbyć się kompleksów i nawiązać z rówieśnikami partnerskie relacje.

Koniec treningu to zabawa zespołowa np. przeciąganie pasów na sygnał. Kształtuje ona zdolność koncentracji i szybkiej reakcji. Dostarcza jednocześnie silnych emocji i radości.