Jak i kiedy
Aby rozpocząć treningi aikido:
- zapoznaj się z regulaminem i etykietą Dojo,
- wypełnij zgłoszenie (dokumenty),
- skontaktuj się z lekarzem i poproś o zaświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych (dokumenty),
- przyjdź na trening grupy początkującej i zgłoś się do instruktora (plan treningów),
- opłać ubezpieczenie (cennik),
- przebierz się w ubranie treningowe: długie spodnie i podkoszulka np.: biała, klapki - do poruszania się poza matą,
- wreszcie zaczynasz.
