Zapisy

Treningi aikido przeznaczone są dla:

  • dzieci 5-8 lat oraz 8-13 lat
  • młodzieży i dorosłych

 

Ze względu na specyfikę treningu aikido, tzn.: równomierny wysiłek fizyczny i indywidualne tempo treningu, górna granica wieku nie istnieje.

Dzięki wyjątkowej formie technik wykonywanych bez użycia siły, aikido jest skuteczne tak samo w wykonaniu kobiet i mężczyzn.

 

Chcieć to znaczy móc!

 

Aby rozpocząć treningi aikido:

  1. Zapoznaj się z regulaminem i etykietą dojo.
  2. Wypełnij zgłoszenie.
  3. W przypadku wątpliwości zdrowotnych, skonsultuj się z lekarzem i poproś o zaświadczenie o braku przeciwwskazań do uprawiania ćwiczeń rekreacyjnych.
  4. Przyjdź na trening grupy początkującej i zgłoś się do instruktora.
  5. Przebierz się w ubranie treningowe – kimono lub długie spodnie i podkoszulka (najlepiej biała), klapki do poruszania się poza matą.
  6. Wreszcie zaczynasz!
  7. Pierwszy trening GRATIS, przed drugim: opłać ubezpieczenie i składkę klubową.